Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 62,70g | Eiw: 111,88g | Kohlh: 176,12g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Organic Life Масло Черного Тмина. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Расти Большой Печенье Детское, Агуша Творог Детский Персик, Агуша Творожок Классический, Щедрые Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Epiim Сыр Эстонский, Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|