Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 110,49g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 161,63g.
Frühstück: Mamma Chia Семена Чиа, Омлет с Молоком, Кунжутное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Виктория Перец Фаршированный, Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Кокосовое Печенье, Ламбер Сыр 50%, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zlataja's Gewichtsverlauf
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