Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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108,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 150,33g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 22,51g.
Frühstück: Сметана 20%, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Масло Подсолнечное, Кокосовое Масло, Листья Салата, Уксус (Яблочный), Сыр Голландский, Яичница с Помидорами, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Кокосовое Масло, Уксус (Яблочный), Чай Несладкий, Селянське Масло Сливочное, Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Сметана 20%, Творог 5%, Колбасный Ряд Колбаса Куриная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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