Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 102,38g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 195,07g.
Frühstück: Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро, Bio National Сироп из Топинамбура, Оладьи Протеиновые, Кокосовые Бомбочки. Mittagessen: Перекресток Персик, Куриная Грудка с Овощами, Салат Летний, Тушеные Овощи. Abendessen: Груша, Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареное Яйцо без Жира, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Помидоры, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Капучино, Natsbank Крем Арахисовый, Кокосовые Бомбочки. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|