Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 98,27g.
Frühstück: Цветная Капуста с Яйцом, Макароны Отварные. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сыр Российский, Помидоры. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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khokhlyshevao's Gewichtsverlauf
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