Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Mirel Пирожное Муравейник, Milford Подсластитель, Чай с Лимоном. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб, Манго. Abendessen: Хлеб Черный, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Семга Жареная. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, ПРИНГЛС Чипсы, Оладьи на Кефире. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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