Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 165,39g.
Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait, Sucre, Pain Complet, Ferrero Nutella. Mittagessen: Nouilles, Nem, Calmar Frit, Crevette Scampi. Abendessen: Lasagne à la Viande. Snacks/Sonstiges: Sucre, Kinder Schoko-Bons, Dolce Gusto Café au Lait. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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AméGilet's Gewichtsverlauf
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