Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 92,52g | Kohlh: 88,89g.
Frühstück: جبنة موتزاريلا, صدر الدجاج (المقلي,المطبوخ), الخبز الأبيض. Mittagessen: سلامي لحم البقر, البيض المقلي بدون دهن, زيت الزيتون, خبز القمح الأسمر. Abendessen: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Snacks/Sonstiges: زبدة الفول السوداني. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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husamore's Gewichtsverlauf
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