Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 81,34g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Глобус Сосиски Молочные, Паста с Морепродуктами. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Президент Сыр Бри, Помидоры, Язык Свиной. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Каракум, Эссен Продакшн Конфеты Птичка-Весничка. mehr...
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1430 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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