Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 71,10g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 118,66g.
Frühstück: meidi-ya ニューコンミート80g, 卵, Pasco 超熟サンドイッチ用, トロピカーナ エッセンシャルズ 食物繊維. Mittagessen: ブロッコリ, 魚, ゴーヤ, 冬瓜, 醤油, 豚肉, ご飯. Abendessen: パン粉（乾燥）, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ミツカン くめ納豆, レタス, 醤油, 豚バラ肉, エビ. Snacks/Sonstiges: ローソン premium almond chocolate bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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