Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
84,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 57,86g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 192,52g.
Mittagessen: Plum, Buah Pir, Finna Sambal Terasi Uleg, Tumis Buncis, Daging Ayam (Panggang), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakwan, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Buah Pir, Singkong Goreng. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurfadniati's Gewichtsverlauf
|