Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 86,24g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 97,60g.
Frühstück: Coco Seco, Queijo Mozzarella, Presunto Picado, Pilão Café, Água com Limão. Mittagessen: Pilão Café, Herbalife Shake de Cookies & Cream. Abendessen: Fanta Fanta Laranja, Nestlé Chocolate Classic Diet (25g), Alface Rúcula, Bife de Fígado, Subway Tomate, Dona Marta Torresmo Pururuca. Snacks/Sonstiges: Ameixa Seca, Nestlé Chocolate Classic Diet (25g), Pilão Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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marcelavalente's Gewichtsverlauf
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