Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 208,40g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Джемы и Варенья, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Плов со Свининой. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), SPAR Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Sonstiges: Манник, Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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