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88,2
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88,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 213,53g.
Frühstück: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Кофе (из Молотых Зерен), Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Mittagessen: Соленья, Красные Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый, Зеленый Чай, Арбуз, Шампиньоны Гриль, Сосиски. Abendessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Жигули Пиво Барное Бархатное, Greenfield Красный Чай с Малиной, Greenfield Красный Чай с Малиной. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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