|
Post vacanze - ciclo
|
46,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 29,61g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 321,91g.
Frühstück: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Mittagessen: Aia Sottilissime di Pollo, Clementine, Rio Mare Tonno al Naturale, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki, Zucchine, Bonduelle Mais Bio. Abendessen: Pane Comune, Prosciutto Crudo, Rossopomodoro Pizza Margherita, Funghi, Melanzana. Snacks/Sonstiges: Gelato alla Frutta, CARB KILLA, WEETABIX. mehr...
|
|
1333 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliss___'s Gewichtsverlauf
|