Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
51,6 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2018:
1655 kcal Fett: 51,34g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 188,64g.   Frühstück: Избенка Йогурт Чернослив-Злаки, Nestle Хлопья Фитнесс. Mittagessen: Помидоры, Майонез, Лаваш, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Квас. Abendessen: Яблочный Сок, Ром, Додо Пицца Пицца Гавайская. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Медовый, Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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