|
Middel 79
|
61,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 86,76g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 115,93g.
Frühstück: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip. Mittagessen: Pijnboompitten (Pignolias), Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Chiquita Banaan, AH Blauwe Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Hollandse Aardbeien, Gepelde Zonnebloempitten. Abendessen: Jumbo Cheddar, AH Amerikaanse Hamburger. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Intense Dark, Snack A Jacks Chocolate Chip, Amstel Radler Fris, Jumbo Gehaktbal Half om Half, Jumbo Zure Zult, Euro Shopper Maria Biscuit, Verkade Knappertjes, Verkade San Francisco Tarwe. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
je bent 79 cm in de taille..???
26 Aug 18 vom Mitglied: bettyram
|
Ik denk verkeerd gemeten want gisteren was het weer 80 cm😳
29 Aug 18 vom Mitglied: Elvybarbar
|
Nou dat heb ik in geen 20 jaar meer gemeten pfff..goed hoor.
29 Aug 18 vom Mitglied: bettyram
|
Ja, daar gaat het vet wel het eerste weg. Vorige keer in februari 2017 was m’n taille 72 cm . Dat was een heerlijke tijd😊
29 Aug 18 vom Mitglied: Elvybarbar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvybarbar's Gewichtsverlauf
|