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Middel 81
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62,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 74,08g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: AH Wilde Perziken, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. Mittagessen: Gepelde Zonnebloempitten, Pijnboompitten (Pignolias), AH Hollandse Aardbeien, Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Bessen. Abendessen: Tomaten, Olijfolie, Zoete Uien, Knorr Roomsaus Bij Groenten, Jumbo Tartaartje, AH Courgette Spaghetti, Rode Paprika. Snacks/Sonstiges: Verkade Maria, Verkade Knappertjes, Magnum Mini Dark Chocolate, Jumbo Oven Zoutjes Sour & Cream, Amstel Radler Fris, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Inktvis. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
ben jij maar 81 cm in de taille?
26 Aug 18 vom Mitglied: bettyram
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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