Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 79,90g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 236,72g.
Frühstück: Расти Большой Печенье Детское, Epiim Сыр Эстонский, Овсяная Каша на Воде, Organic Life Масло Черного Тмина. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Грецкие Орехи, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Агуша Творог Яблоко-Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Большая Кружка Кефир 2,5%, Агуша Творожок Классический. Snacks/Sonstiges: Мексиканская Смесь, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Epiim Сыр Эстонский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Расти Большой Печенье Детское, Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|