Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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57 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 101,41g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 166,37g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Мясновъ Сальчичон , Яйцо. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Abendessen: Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Инжир. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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xanorik's Gewichtsverlauf
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