Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2012
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97,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 26,77g | Kohlh: 81,87g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Weet-Bix Hi-Bran. Mittagessen: 2 Quick Cups Flavoured Chicken Rice, Tuna Flakes in Seeded Mustard Mayonnaise. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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