Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
118,8 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 56,89g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 197,51g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Butter , 1% Fat Milk, Egg, Rye Bread. Abendessen: McAlister's Deli Salmon Sandwich, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Sonstiges: Molasses Cookies, Cupcake with Icing, Apples . mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bharding's Gewichtsverlauf
|