Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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153,3 kg
Bisher verloren: 96,2 kg.
Still to go: 63,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 104,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Fat Free Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Cafe al Fresco Vanilla Syrup. Abendessen: Arby's Curly Fries (Small), Arby's French Dip & Swiss Toasted Sub. Snacks/Sonstiges: Clear American Pineapple Coconut Sparkling Water. mehr...
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6270 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Stehen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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