Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 220,25g.
Frühstück: Café, Itambé Leite em Pó Desnatado, Tapioca, Ovo Frito, Lavitan Ômega 3 Mais. Mittagessen: Ovo Cozido, Lavitan Ômega 3 Mais, Camil Arroz Integral. Abendessen: Lavitan Ômega 3 Mais. Snacks/Sonstiges: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Café, Pão Francês, Café, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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edcarlosms's Gewichtsverlauf
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