Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 72,62g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 181,28g.
Frühstück: Padaria Pão Francês, Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Mittagessen: Cookies de Açúcar (com Margarina), Garoto Baton Ao Leite, Biscoito de Queijo. Abendessen: Brigadeiro de Colher, Vigor Requeijão Light, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada. Snacks/Sonstiges: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Light, Padaria Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Flaviapl9's Gewichtsverlauf
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