Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 88,34g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 86,60g.
Frühstück: Quaker Quick Grits, Butter, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Chop't Red Onion, Kraft Mayo with Olive Oil, WinCo Foods 100% Whole Wheat Premium Bread. Abendessen: Tomatoes, Chop't Red Onion, Andy Boy Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Kroger Salted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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broncomba's Gewichtsverlauf
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