Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 98,80g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 178,54g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Борщ со Свининой, Огурецы Сладкого Рассола, Свинина Отварная. Abendessen: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сухие Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jonny-ash's Gewichtsverlauf
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