Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 185,17g.
Frühstück: Mie Ayam. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Potongan Daging Babi Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TANSIUYIN's Gewichtsverlauf
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