Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
|
71,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 66,44g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 252,31g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Вода. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окей Персик Парагуа Инжирный, Абрикос, Баклажаны Гриль, Овощи Гриль, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кабачок Гриль, Салат (помидоры, огурцы, перец), Перловка с луком и морковью. Snacks/Sonstiges: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|