Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 43,39g | Eiw: 148,93g | Kohlh: 202,78g.
Frühstück: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Фермерское Подворье Молоко 4%, Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками, Alshifa Natural Honey, Ашан Банан. Mittagessen: Окей Огурцы, ВкусВилл Кета Отварная В Желе, ВкусВилл Свекла Отварная, Грядка Удачи Суп Овощной. Abendessen: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Sonstiges: Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые С Морской Солью, Healthy Ball Protein Ball Шоколад, От Фермера Творог 9%, Вкусвилл Пастила Яблочная, Клубника В Сахарном Сиропе, Campina Сливки 5%, Ростагроэкспорт Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|