Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 131,62g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 19,02g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Лепёшки из кокосовой муки, Бронекофе. Mittagessen: Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Свинина. Abendessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сметана 20%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Кабачок. mehr...
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761 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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oh.lala's Gewichtsverlauf
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