Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
|
75,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 31,68g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 123,19g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Грин Рэй Кукуруза, Морковь, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Здоровье Икра из Морских Водорослей, 33 Пингвина Мороженое Шоколад, Вареное Яйцо, Морковь, Грин Рэй Кукуруза. Abendessen: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Конфеты «Шоколадный финик». mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varelas.n's Gewichtsverlauf
|