Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 97,00g.
Frühstück: Ашан Самаркандская Халва, Русское Море Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Horeca Select Соус Барбекю, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Kozel Пиво Темное, Попкорн с Маслом. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Yuliasis's Gewichtsverlauf
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