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OTTIMO! 😃
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55 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 126,05g.
Frühstück: Vale Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Cappuccino. Mittagessen: Anguria, Albume d'uovo, Alpro Latte di Cocco, Santa Lucia Ricottina Light, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Miele. Abendessen: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato, Anguria, Melone, Uva, Mele Fuji. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Georgette95's Gewichtsverlauf
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