Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 28,82g | Kohlh: 64,61g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Peynir, Zeytin. Mittagessen: Kavurma, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Berrak Acı Biber Turşusu, Sebzeli Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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melikeadnr's Gewichtsverlauf
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