Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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118,3 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 91,56g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 141,84g.
Mittagessen: Starbucks Cappuccino (Grande), Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted Rye Bread . Abendessen: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Carrot Cake with Icing, Morinaga Hi-Chew, General Mills Bugles. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bharding's Gewichtsverlauf
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