Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
|
126,6 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
535 kcal
|
Fett: 8,80g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 27,90g.
Frühstück: Winco Whey Protein, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Winco Whey Protein. Mittagessen: Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened). Abendessen: Jello Fluff, Great Value Small Curd Cottage Cheese. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lepardldy's Gewichtsverlauf
|