Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 109,79g | Kohlh: 185,07g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Kiwi, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. Mittagessen: Grido Helado, La Serenísima Queso Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coles de Bruselas. Abendessen: Grido Helado, Palta, Pizza de Queso de Masa Delgada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Yogurísimo Yogurt Bebible, Granola, Almendras, Nueces, Star Nutrition Premium Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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