Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 126,55g | Kohlh: 209,87g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Grisbì Crema Limone , Vicenzi Grisbi Chocolate, Fage Fruyo 0% Pesca. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Besciamella, Santa Lucia Ricotta, Piselli (Surgelati), Nonna Mia Sfoglia per Lasagne. Abendessen: Philadelphia Philadelphia Light, Fesa di Tacchino, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Albume d'uovo, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Pangoccioli, Pere, Banana. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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a.massimo97's Gewichtsverlauf
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