Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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112,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 140,24g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 60,86g.
Frühstück: Aguacate, Jitomate, Lala Queso Oaxaca, Huevo Revuelto. Mittagessen: Joseph Farms Queso Mozzarella, Pimientos Verdes, Cebollas, Calabacín, Salsa de Pesto, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Abendessen: McCormick Mayonesa (15g), Guacamole, Lala Queso Oaxaca, Huevo Revuelto, Pacanas, La Villita Queso Manchego. Snacks/Sonstiges: Pacanas, La Huerta Fresas Congeladas, Alpura 2000 Light. mehr...
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783 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 27 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mirthza's Gewichtsverlauf
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