Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 21,50g | Kohlh: 93,44g.
Frühstück: Su, Mis Süzme Peynir, Domatesler, Biber Kızartması. Mittagessen: Su, Yulaf ezmeli mücver. Abendessen: Su, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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starkgillerden's Gewichtsverlauf
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