Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 86,56g | Eiw: 111,09g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Шарлотка без Сахара. Mittagessen: Виктория Печенье Творожное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ламбер Сыр 50%, Гречка Отварная. Abendessen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Майонез Оливковый. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Макдоналдс Картошка Фри, Heinz Чесночный Соус, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|