Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2012
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88,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2875 kcal
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Fett: 134,28g | Eiw: 123,47g | Kohlh: 255,74g.
Frühstück: Korn-Fit-Brot, Milch 2% Fett, Marmeladenkonserven, Beurre, Kaffee. Mittagessen: Crème Vanille, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Französisches Salatdressing, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Abendessen: Schweine- und Rindfleischwurst, Salzbrezeln, Bier. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Pfirsiche, Magermilch, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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