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88 kg Bisher verloren: 25 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2012:
2015 kcal Fett: 105,08g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 184,62g.   Frühstück: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Mittagessen: Milk Chocolate Candies, Hamburger on Bun, Potato French Fries. Abendessen: Mayonnaise, Chicken, Potato French Fries. mehr...
2305 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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