Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 76,27g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 56,29g.
Frühstück: Yumurta, Doğalsan Nohut Unu, Zeytinyağı, Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt. Abendessen: Mercimek Çorbası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Tavuk Bage Eti ve Derisi. mehr...
|
|
1418 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missburpee's Gewichtsverlauf
|