Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 216,82g.
Mittagessen: Manner Schnitten, Zwetschgenkuchen, Gekochtes Sauerkraut, Semmelknödel, Chef Menü Grießnockerlsuppe, Hofstädter Selchkarree. Abendessen: Nudeln, Couscous, Champignons, Blue Elephant Yellow Curry Paste, Shan'shi Kokosmilch Light, Grüne Paprika, Weißkohl, Zucchini, Knoblauch, Zwiebeln, Karotten, Putenbrust Fleisch, Olivenöl, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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