|
Упс🙊 сегодня исправим👌
|
79,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 50,14g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 156,81g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Творожный Крем, Геркулес Геркулес Традиционный , Банан, Сахарный Песок, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка, VPLab Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|