Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 127,95g.
Frühstück: Poğaça, Tam Buğday Ekmeği, Ayçiçek Yağı, Pişmiş Olgun Soğan, Yumurta Beyazı. Abendessen: Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Kiraz Domates, Dana Kavurma, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Armut. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Nesfit52's Gewichtsverlauf
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