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Lost little this weigh in but probably go back on as it’s my sons birthday today so few drinkypoos later .Hope all FS friends are ok 👋
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108,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 257,56g.
Frühstück: Coffee with Milk, Overnight Oats. Mittagessen: Sugar, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Sainsbury's Plain Pancakes. Abendessen: Sainsbury's Basics Milk Chocolate, Corn Flakes , Vegetable Frittata. Snacks/Sonstiges: Overnight Oats. mehr...
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2746 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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janetlesley's Gewichtsverlauf
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