Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 202,71g | Kohlh: 134,55g.
Mittagessen: Findus Gräddstuvad Oxpytt, Stekt Ägg. Abendessen: Spaghetti, Garant Nötfärs 12%. Snacks/Sonstiges: ICA Hallon Frysta, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Njie ProPud Proteinmilkshake, Nocco Protein Coffee, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Röd Paprika, Arla Hushållsost 26%, Rostat Bröd, Banan. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Haft mindre matlust samt haft ont i halsen.
Försökte kompensera med en pizza igår för att inte hamna på ett allt för stort underskott.
27 Aug 18 vom Mitglied: jean1molin
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jean1molin's Gewichtsverlauf
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